专栏介绍
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动作名称都是字义翻译，英文名字视频中有。有些动作变化没有特定的名称。
天鹅（椅子）
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天鹅2（椅子）
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天鹅下潜
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蝗虫（椅子）
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脚下压-长盒子1（椅子）
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脚下压-长盒子（椅子）
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后侧站姿猫（椅子）
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跪姿美人鱼（椅子）
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跪姿猫-单手&交换（椅子）
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跪姿猫（椅子）
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