你的第一本人际关系指南

专栏介绍

在人人学霸的哈佛大学校园里，学生们比的是什么？

认识 Stephen 之后，一扇新的大门向李奕打开：这个世界上有很多人挤人的“红海”，但也有一些靠人际关系打开的“少有人走的路”。而 Stephen 所有神奇的机会，几乎都是靠第二条路来的。

2016年，还在哈佛上大学的Stephen和他的好哥们儿Greg共同写作和出版了Your Relationship GPA，一本关于哈佛校园里“高情商学霸”们故事的书。第一次读完，李奕就下单了十本，送给身边的同学朋友。因为实在太有意思+干货满满了！

七年后，这本书的中文版来了！李奕携手曾一起在麦肯锡共事的“社牛”朋友 Stephen，以及他哈佛的同学 Greg 一起带来了「你的第一本人际关系指南」专栏。

本专栏作者之一的 Stephen 上过《非正式会谈》，想体验在中国当“网红”，也开通过微博和抖音，最后还真攒了几十万粉丝。不仅如此，Stephen 到哪里都很容易交到新朋友，朋友们说起他，都会夸他的高情商 - 他在聊天时的聆听能力极强，而且总能问出特别好的问题，让话题进一步深入。除此之外，他还很会挖掘对方的闪光点，及时分享自己的动态和思考。

在这个专栏里

• 你会看到许多哈佛大学生的案例，在人人都是学霸的环境下，他们如何通过构建人际关系网络，争取各种不可能的机会，让自己脱颖而出；如何平衡好学业压力，同侪竞争，同时又拥有真诚的友谊和support network。
• 你会看到各种有趣的研究，对于“幸福”和“成功”有新的定义。
• 你会收获一些关于人际关系的“硬技能”和干货，运用到工作学习中，收获更有价值的人脉。
• 你会看到一些李奕和朋友们专门为专栏写作的**「中文版专属」内容**，分享她对于书中技能的实践和第一手干货。

我真心相信，这本小册可以成为你的「人际关系第一课」，给你打开一个全新的，“少有人走”的世界。

期待和你一起走上这个旅程！

原著的两位作者Stephen和Greg是哈佛大学的室友，也是我多年的好朋友。我们决定将这个专栏收到的所有收入100%捐助给non-profit。对于我们来说，这个共创项目最重要的目的是增进我们之间的友情，让作品可以帮到更多人。因为我们相信：关系的增进是远比金钱收入更重要的，人生中最宝贵的财富。

【中文版专属】长信出奇迹：和父母的关系 by 李奕

1Your Relationship GPA这本书里聊了各种各样的人际关系：同学/朋友，导师，男/女朋友，家乡的老朋友等等。我在读的时候，觉得唯一没有被探讨，但又非常重要的就是和父母的关系。

【中文版专属】创造仪式：一个坚守五年的承诺 by Stephen

李奕写在前面：

三月底开始翻译这本书的时候，我和Stephen开玩笑说如果能卖出500本，他就要写新内容。五月份我回到美国，Stephen在我的纽约meetup上......

【中文版专属】主动出击：我和奕姐奇遇的开始 by Dora

李奕写在前面：

Dora是Your Relationship GPA这本书最初的译者之一。我和她最早认识于2019年，某日我的工作邮箱突然收到一封邮件，就是来自她的......

庆祝翻译完结，分享英文原版PDF+直播预告

原文的12章内容已经翻译完成啦！

根据之前的承诺，我把原书Your Relationship GPA的PDF版本上传到了飞书文档，链接点这里。

密码：TVu......

第十二章：尾声

"没有挣扎，就没有进步。"

—— 弗雷德里克·道格拉斯（Frederick Douglass）

在1938年的格兰特研究中，二年级的戈弗雷·卡米尔（God......

第十一章：过去的人际关系（3）

五种方法让回家成为一场冒险 假设你遵循了以上所有的建议。你和朋友有定期的交流时间，你写生日卡，你甚至听了五次朋友的大学暗恋对象的故事。但是，你依然感到困扰。你和你的朋友坐在那里回忆......

第十一章：过去的人际关系（2）

创造仪式：和家人保持定期联系的时间克劳迪娅·劳里（Claudia Laurie）是哈佛大学的二年级学生，她在处理远距离（家庭）关系方面有丰富的经验。她在澳大利亚悉尼长大，直到10岁......

第十一章：过去的人际关系（1）

“你和从五岁开始就认识的人并不需要有任何共同之处。

和老朋友在一起，你们有整个人生的共同经历。”

—— 莱尔·洛维特（Lyle Lovett）

第十章：约会和爱情（3）

约会游戏（续）珍妮从她的芝士蛋糕上抬起头，她的故事结束了。你打破沉默，发出低沉的喜悦声。你真的很喜欢樱桃芝士蛋糕。

当你开始盯着菜单寻找第二轮蛋糕的时候，你意识到珍妮和......