专栏介绍
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2025，活好每一天，创造丰盛人生！
D1087 尊重自己的感觉的1次人生新体验
昨天下午开完会，透过窗户看到云彩很美
我决定溜达去海边看日落。
我朝着夕阳地方向，追着夕阳地脚步，一边走，一边拍照。
到了海边，太阳已经下山了
天......
D1086 【被人喊“阿姨”，气炸了】
昨天听朋友吐槽：”
刚去上瑜伽课，被瑜伽老师喊“阿姨”，气炸了！
你是谁啊？多大啊？喊我“阿姨”？！！
看起来你怎么也有三十好几了，我还不到50岁，你喊我阿姨......
D1085 你渴望什么你就是什么
今天教练课的启发
- 为这个世界最大的贡献，就是活出自己：
每个人都有独特的价值和天赋，当我们勇敢地做自己，当我们真实地、完整地表达自己时，我们就向世界展示了我们的真实......
D1084 我讨厌我自己，怎么办？
分享一个心理医生的故事吧！
【飞回的砖头】
有天，我非常生气，心情差到极点，看什么都不顺眼。治疗中，我抱怨连连，说了很多毫无意义的话。我讨厌自己正在做的事，......
D1083 为你做点什么，是我的需要
今天的教练课，有几个很有触动的点：
1.要优先满足自己的渴望，感知力才能变强。（你不会真的爱自己，也不懂怎么爱别人，是因为你没有被认真温柔地爱过）
2.满足自己的需要有很......
D1082 捕风手的初体验
昨天体验永澄老师设计的感觉游戏——捕风手。感知什么是【风】。
和家人一起去横山寺游玩，途中有3次停下来，安静地去感觉，记录了几条：
有几根头发在我的右边脸上偶尔扫过，有点......
D1081 不想去做，是因为不想体验失败的感觉
昨天课前和伙伴对练，谈到“想要做决定做的一件事，一周过去了还没有做”的这个话题。
发现我内心很希望有人告诉我怎么做，然后直接去做。
我不知道具体怎么做，有想法也不知道能不......
D1080 拥有这些“奢侈品”，是此生最大的底气
琦琦说：”我现在简直太奢侈了！我拥有好多”奢侈品“，给了我人生最大的底气！
我有很多爱好、我有很多朋友、我有团队伙伴
我有很多美好的情感、我有孩子
我的人格、......
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